Felix, Fredrik, Nico, Otto, Lucas, Maximus, Axel, Emma, Victor (liggande) - laget som körde förmiddagspasset.

Brinken Team 10 skickade två lag till Sollentuna Cup den gångna helgen.

Viktor, Fredrik, Wilmer, Nico och Maximus laddar med Smoothie

Kampsportstadion och Brämhult juice bjöd in till Kampsportsfys.

Brinken Team 10 med glänsande guldmedaljer från Danijela Rundqvist Cup 2019.

Brinken Team 10 genomförde återigen en fantastik fin cup!

In och anmäl dig!

Anmälan är öppen!

Under fyra intensiva dagar på respektive skollov erbjuder vi mängder av träning i en inspirerande miljö. Som alltid erbjuder vi även en helhet med frukost, två mellanmål och lunch blandat med träning och teori. Sportlovscampen sker 25-28 februari (spelare 2005-2010) och Påsklovscampen 15-18 april (spelare 2005-2011). 

Anmäl dig idag för att vara garanterad plats! 

Flexen anges som en siffra på skaftet. Det finns 4st kategorier.

1.        Youth 35-45 flex, kortaste klubborna och smala skaft
2.        Junior 48-52 flex, längre skaft än youth men kortare än int.
3.        Intermediate: 60-75 flex, längre skaft än jr men kortare än sr.
4.        Senior: 85-110 flex

Siffran som flexen anger beskriver hur mycket kraft i pounds som krävs för att böja skaftet en tum. För att få en utgångspunkt vid val av flex kan man ta halva sin vikt i pounds som flex.

Exempel: Pelle väger 35kg. 35 x 2,2= 77 pounds. Då delar vi 77 i 2 och får således ca 40. Alltså utgår vi från 40 i flex när vi ska köpa klubba till Pelle. Men...

•          lägg till 5 i flex om man är stark och är duktig på att skjuta.
•          lägg till 5 i flex om man skjuter mycket slagskott
•          dra av 5 i flex om man inte är så stark och inte har så bra skott-teknik
•          dra av 5 i flex om man mest skjuter drag och handledsskott

Så beroende på hur Pelle är i kropp och som spelare så kan ju den rätta flexen för honom variera från 30-50 i flex.

Flexen påverkas naturligtvis när man ändrar längden på klubban. Kapar = hårdare flex och således förlänger man klubban (via insticksbit som går att köpa till alla kompositklubbor, som ju är ihåliga) så kommer den att bli mjukare.