Is (rum 1)+ Fys+ Teori
Ons 16 aug 2023, 08:30-12:30
FPH
Samling: 08:15, Östermalms IPSamling 08.15
Teori/ Genomgång av träningen 10.30 - 11.00
Ispass 11.30 - 12.30
Fystest Uthållighet 08.30 - 10.30
Nedjogg och stretch i grupp genomförs efter sista fysiska aktiviteten.
Medtag något slags mellanmål för påfyllning mellan aktiviteterna.
Teori/ Genomgång av träningen 10.30 - 11.00
Ispass 11.30 - 12.30
Fystest Uthållighet 08.30 - 10.30
Nedjogg och stretch i grupp genomförs efter sista fysiska aktiviteten.
Medtag något slags mellanmål för påfyllning mellan aktiviteterna.
Endast kallade kan anmäla sig till aktiviteten. 17 personer är kallade.
Logga in här
Logga in här